初生BB常會在夜晚哭鬧不安，這在中醫學上稱為「夜啼」。夜啼有多種原因，家長需注意調理，才能幫助寶寶睡眠。
中醫認為夜啼主要有三大原因:
1、脾寒：如果媽媽素體虛寒或護理不當，導致寶寶腹部感到寒冷，會引起肚痛而哭鬧。可幫寶寶按摩腹部以舒緩不適。
2、心火：若媽媽本身體質偏熱或飲食偏重油膩,使母乳質素受影響,寶寶會表現出面紅唇紅、煩燥不安的症狀。
3、驚恐：寶寶如果遇到意外聲響或場景而受驚，也會導致哭鬧不安。可為寶寶服用安神定驚的中藥，如珍珠末。
除了調理寶寶本身的體質，家長也要注意哺育和環境管理。避免讓寶寶在夜間接觸太多刺激，保持安靜舒適的睡眠環境，都有助於改善夜啼的問題。只要循序漸進地調理，相信寶寶定能安睡一夜。
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