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打側睡時，向左或向右各有優點和缺點，但側睡在一個方向通常比較健康，特別是對消化和心臟有好處

香港人去日本旅行，藥妝店一定係必逛之地，特別係感冒藥、止咳藥、胃藥等熱門藥品。不過，日本藥物係咪真係比香港好？

暈針症，是指對於涉及針刺程序有過度而不合理的恐懼。這種恐慌情緒會持續一段長時間,患者在抽血、打針、針灸或捐血等過程中，因心理恐懼而突然感到身體不適，嚴重者甚至會導致意識失去。這種狀況不僅影響患者的日常醫療,也可能危及生命。

許多人想要快速減肥瘦身很常落入「節食、吃太少」的陷阱中， 雖然節食可以讓每天的攝取熱量低於基礎代謝瘦得快，但是復胖也快，尤其如果想要維持積極減肥瘦身後的完美體態，營養師提醒「比起卡路里營養成分更重要」，而且要多食用蔬菜&蛋白質，讓自己三餐吃得豐盛。