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坐骨神經痛可算是都市人最常見的痛症問題之一。其實，坐骨神經痛跟膝頭痛、手指痛一樣，只是對身體部位痛症的描述，並不是正式診斷名稱。
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椎間盤突出是椎間盤破裂（或垂脫、突出）的俗稱
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扁桃腺發炎是扁桃腺淋巴組織的炎症，主要由病毒感染引起，常見於學齡前幼兒和青少年。治療期間，建議使用解熱鎮痛劑、保持口腔清潔、補充水分，並選擇適合的飲食，以促進康復。
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奇亞籽是芡歐鼠尾草的植物種子，一种来自中美洲的小型种子，属于列被子植物科的一种植物。中美洲地区，奇亚籽有生命之種的美称。奇亞籽被證實含有豐富纖維、膳食蛋白質、omega-3 脂肪酸，人體無法製造的所有九種必需氨基酸。