扁桃腺發炎是扁桃腺淋巴組織的炎症,主要由病毒感染引起,常見於學齡前幼兒和青少年。治療期間,建議使用解熱鎮痛劑、保持口腔清潔、補充水分,並選擇適合的飲食,以促進康復。
扁桃腺發炎是扁桃腺淋巴組織的炎症,主要由病毒感染引起,常見於學齡前幼兒和青少年。治療期間,建議使用解熱鎮痛劑、保持口腔清潔、補充水分,並選擇適合的飲食,以促進康復。
奇亞籽是芡歐鼠尾草的植物種子,一种来自中美洲的小型种子,属于列被子植物科的一种植物。中美洲地区,奇亚籽有生命之種的美称。奇亞籽被證實含有豐富纖維、膳食蛋白質、omega-3 脂肪酸,人體無法製造的所有九種必需氨基酸。
薯仔(又稱馬鈴薯)屬於根莖類蔬菜,其起源地是在南美洲秘魯南部。薯仔是從那裏逐漸傳到世界各地,在歐洲及美洲會以薯仔作為主要食糧,而在亞洲地區薯仔多數當作餸菜。薯仔含有多種豐富營養素,它除了含有大量澱粉質,更含有豐富纖維、維他命C及鉀質,亦含有少量的蛋白質,而且薯仔的脂肪含量極少,薯仔可以稱得上為營養足夠又能給予飽肚感的食物。
高密度膽固醇水準愈低(男性低於 40 mg/dL,女性低於 50 mg/dL),患上心臟病的風險也會愈高。
高密度脂蛋白膽固醇,簡稱高密度膽固醇或HDL,可吸收血液中多餘的膽固醇,並將其帶往肝臟進行分解,最後從體內排走。