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走路速度與壽命有關聯?

走路是我們日常最為頻繁的活動,而其速度或許隱藏著重要的健康信息。近年來,美國一項研究指出,走路快慢的人群在壽命方面可能存在顯著差別,差距甚至可達 15 年。

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營養之王 - 三文魚的健康密碼

三文魚是一種常見且營養豐富的海洋魚類,主要產自包括美國、加拿大、挪威、蘇格蘭、冰、島、智利、秘魯以及日本。產地的具體情況可能會因季節、氣候和漁業管理政策而有所不同。