了解更多 健康食譜與飲食 營養之王 - 三文魚的健康密碼 三文魚是一種常見且營養豐富的海洋魚類,主要產自包括美國、加拿大、挪威、蘇格蘭、冰、島、智利、秘魯以及日本。產地的具體情況可能會因季節、氣候和漁業管理政策而有所不同。
了解更多 了解疾病和醫療保健 久坐的習慣對壽命有極大危害! 世界衛生組織(世衛,WHO)曾發布的一份報告指出:「『久坐不動』會引發肥胖、糖尿病、高血壓、癌症等各種疾病,甚至全球每年有200萬人是因此死亡。」