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營養寶貝-秋葵的魅力

秋葵是一種開花植物,主要在溫暖和熱帶氣候地區種植,例如非洲和南亞。因為外貌的樣子,秋葵也會被稱為「Lady’s Finger」。秋葵主要有兩種顏色 — 紅色和綠色。兩個顏色的秋葵味道是一樣的,而紅色的秋葵煮熟後則會變綠。秋葵還被廣泛應用於中醫藥材,具有清熱、滋陰、解毒等功效,有助於改善某些疾病症狀。