隨著年齡的增長，大腦結構和功能會發生變化，包括腦細胞的損失、神經元之間的連接減少以及腦部血流量的減少。這些變化可能導致老年人的認知能力下降。
老年認知障礙綜合症（MCI）是一種介於正常老化和阿茲海默症之間的狀態。老年人可能在記憶、學習、思考和判斷方面出現輕度的問題，但這些問題不足以被診斷為阿茲海默症或其他嚴重的認知障礙。
阿茲海默症是一種進行性的神經退化性疾病，是老年人認知障礙的一種最嚴重形式。它會導致記憶喪失、語言和溝通困難、空間和時間感知問題等症狀。阿茲海默症的確切原因尚不清楚，但年齡是最重要的風險因素之一。
儘管老年人更容易出現認知障礙，但並非所有老年人都會受到影響。保持身體健康、積極參與身心活動、保持社交聯繫、適度運動、保持良好的睡眠和均衡飲食等健康生活方式可以有助於維護認知功能和降低認知障礙的風險。
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