了解疾病和醫療保健

人體的耳朵由外耳、中耳和內耳三個部分組成。由於中耳與鼻咽腔相通，所以很容易受到上呼吸道疾病的影響。一旦鼻咽部位受到細菌感染，中耳也容易受到波及，引發化膿和出血等症狀。

癲癇發作時如持續抽搐五分鐘以上、失神、呼吸困難、受傷或其他異常症狀，應立即就醫。

灰指甲是由黴菌感染引起的指甲疾病，高溫潮濕、糖尿病、免疫力低下等因素易導致感染，建議及早治療並保持良好的衛生習慣。

睡眠窒息症是一種在睡眠過程中呼吸暫停引起的疾病，表現為上呼吸道狹窄或阻塞導致呼吸中斷，會影響睡眠質量並增加其他健康風險，建議尋求專業醫療協助。

走路是我們日常最為頻繁的活動，而其速度或許隱藏著重要的健康信息。近年來，美國一項研究指出，走路快慢的人群在壽命方面可能存在顯著差別，差距甚至可達 15 年。