胃氣是消化過程中產生的氣體，當胃裏的氣體過多，身體會透過噯氣、打嗝來排氣。若果胃氣太多，未能排解，便會出現胃脘脹痛。引起胃氣脹的主要原因，大多數是功能性的問題，與中醫「肝、脾、胃」3大臟器有關，亦可能涉及器質性病變等，所以需要藉臨床檢查小心鑒別。
引起胃氣的常見原因包括:
飲食不當：進食太快、或常吃產氣頻繁的食物，都會容易出現胃氣脹。
消化功能差：如胃潰瘍、胃酸倒流、腸易激綜合症等腸胃問題，都會引致胃氣脹。
情緒問題：壓大多情緒欠佳人士都有胃氣脹問題。
化胃氣飲品/食療介紹聚餐时少不免大魚大肉，對上述提及的3類人士（肝胃不和型、肝鬱脾虛型、脾胃虛寒型），建議可準備1個保暖壺，預早沖服以下飲品，以減輕腸胃負擔。
1.對「肝胃不和」人士：
成份：佛手15克，陳皮3克，生薑2片
做法：將材料放入600亳升水（約2碗水），煲滾20分鐘，放入保暖壺，供日間飲用。
2.對「肝鬱脾虛」人士：
成份：玫瑰花5朵、陳皮3克、生薑2片
做法：先將陳皮和生薑加600亳升水（約2碗水），放入保暖杯，最後加入玫瑰花，可反覆沖泡直至無味。
1.對「脾胃虛寒」人士：
成份：山楂9克、桂皮3克，配少量紅糖
做法：將材料放入600亳升水（約2碗水），煲滾20分鐘，放入保暖壺，供日間飲用。
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