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牛蒡，又名黑根等，屬菊科牛蒡屬的植物，起源於亞洲，日本等地有野生品種。
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燃脂最有效的運動往往是那些可以提高心率、增加代謝率併在較短時間內消耗大量卡路裏的運動。
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兒童五感開發的好時機是在早期生活階段，特別是在出生後的頭幾年。
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睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種常見的睡眠障礙，特徵是在睡眠過程中反復出現呼吸暫停。
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根據最新調查，81%的新冠肺炎康復者在恢復期間出現「腦霧」現象。腦霧是一種認知功能障礙，如果不能及時處理，不但會影響患者的生活質素，還可能引發其他嚴重疾病，例如帕金森症、記憶力衰退和阿茲海默症。