緩解經前緊張綜合症需調整生活習慣、飲食、心理,如運動、均衡飲食、補充維生素B6、減輕壓力,以改善症狀和情緒問題
緩解經前緊張綜合症需調整生活習慣、飲食、心理,如運動、均衡飲食、補充維生素B6、減輕壓力,以改善症狀和情緒問題
在人一生中的40至59岁是骨骼疾病风险最高的时期,50岁后,平均1/3的女性和1/5的男性可能会遭遇骨折,其中骨质疏松是最大的风险因素v
肺動脈高血壓是一種危險的罕見疾病,會導致肺動脈壓力持續升高至≥25mmHg,從而對心臟和肺部造成嚴重損害。
走路是我們日常最為頻繁的活動,而其速度或許隱藏著重要的健康信息。近年來,美國一項研究指出,走路快慢的人群在壽命方面可能存在顯著差別,差距甚至可達 15 年。
「蛋白尿」即「白蛋白尿」。