搜尋關鍵字"運動-搜尋結果"

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帶你了解什麼是「脂肪肝」

正常情況下,肝臟僅含少量脂肪甚至完全無脂肪。但有時,肝細胞會積聚一種名為「三酸甘油脂」的脂肪分子。少量脂肪在肝臟並無問題,但若脂肪大量累積,則屬於脂肪肝症狀。

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寶寶從幾歲開始進行早教比較合適呢?

實際上,寶寶一出生,大腦就已經做好了接受早教的準備。因為在 3 歲以前,寶寶的大腦發育速度極快。出生時,寶寶的腦重量為 370 g,在出生後的第一年內,腦重量增長速度驚人,6 個月時腦重量是出生時的 2 倍,達到成人腦重的 50%,然而兒童的體重到 10 歲才達到成人的 50%。

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超級蔬菜-西蘭花

西蘭花屬於十字花科(Brassicaceae)植物。它是由花椰菜(Brassica oleracea)培育出的一種變種,具有綠色或紫色的結球花蕾。

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乒乓球:健康運動的理想選擇

隨著生活水平的提高和健康意識的增強,人們對體育鍛煉愈發重視。在眾多運動項目裏,乒乓球以其獨特魅力和廣泛適用性,成為眾多人追求健康生活的優先選擇。乒乓球不只是高雅時尚的運動,也是極具健身價值的終身體育項目。

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不同年齡階段的網球打法

網球運動作為一項深受大眾喜愛的體育項目,適合各個年齡段的人群參與。然而,不同年齡階段的身體狀況與運動需求存在差異,在網球的打法和訓練上也各有側重。接下來,讓我們一起了解不同年齡階段怎樣打網球。