搜尋關鍵字"運動-搜尋結果"

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走路速度與壽命有關聯?

走路是我們日常最為頻繁的活動,而其速度或許隱藏著重要的健康信息。近年來,美國一項研究指出,走路快慢的人群在壽命方面可能存在顯著差別,差距甚至可達 15 年。

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帶你了解什麼是「脂肪肝」

正常情況下,肝臟僅含少量脂肪甚至完全無脂肪。但有時,肝細胞會積聚一種名為「三酸甘油脂」的脂肪分子。少量脂肪在肝臟並無問題,但若脂肪大量累積,則屬於脂肪肝症狀。

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超級蔬菜-西蘭花

西蘭花屬於十字花科(Brassicaceae)植物。它是由花椰菜(Brassica oleracea)培育出的一種變種,具有綠色或紫色的結球花蕾。