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扁桃腺發炎的症狀與護理指南

扁桃腺發炎是扁桃腺淋巴組織的炎症,主要由病毒感染引起,常見於學齡前幼兒和青少年。治療期間,建議使用解熱鎮痛劑、保持口腔清潔、補充水分,並選擇適合的飲食,以促進康復。

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輕鬆甩掉20斤:5道食譜

許多人想要快速減肥瘦身很常落入「節食、吃太少」的陷阱中, 雖然節食可以讓每天的攝取熱量低於基礎代謝瘦得快,但是復胖也快,尤其如果想要維持積極減肥瘦身後的完美體態,營養師提醒「比起卡路里營養成分更重要」,而且要多食用蔬菜&蛋白質,讓自己三餐吃得豐盛。

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飯盒「中毒」背後的壟斷驚魂:丹尼事件扯出圍標疑雲?

浸信會沙田圍呂明才小學爆發大規模懷疑食物中毒事件,39名師生在食用午膳供應商「丹尼餐飲」提供的飯盒後出現不適。這宗急性公共衛生事件,不僅令家長對校園食品安全點燃怒火,更意外地扯出了一場關於香港學校午膳市場是否存在壟斷、甚至「圍標」的深層次財經拷問。